Большинство бактерий на человеческом теле сосредоточено в волосах и на руках.

При этом на руках прячется в среднем 840 000 различных микроорганизмов —большая часть из них «сидит» под ногтями, на боковых частях ладоней и в складках кожи. Некоторые из этих микроорганизмов могут жить до 3 часов, так что 80% инфекционных заболеваний передаются именно через рукопожатия и прикосновения.

Каждый день человек сталкивается с огромным количеством микробов и бактерий, к тому же все эти микроорганизмы стремительно размножаются, а на пористых поверхностях, например, на нержавеющей стали или пластмассе, бактерии могут жить до 48 часов. Руки обычного офисного работника в повседневной жизни соприкасаются с 10 миллионами различных бактерий. Поэтому регулярная гигиена рук — отличный способ профилактики инфекционных заболеваний.

Руки с мылом моют только 30% землян

С мылом руки моет только каждый третий житель планеты, при этом врачи утверждают, что полоскание под проточной водой — это не мытье рук. Руки обязательно нужно мыть с мылом, потому что входящие в его состав поверхностно-активные вещества избавляют кожу от большинства находящихся на ней микроорганизмов, тем самым снижая риск отравления и инфекций в два раза.

Врачи и специалисты по санитарии рекомендуют мыть руки не меньше 20 секунд. Можно во время мытья рук считать до 20 или придумать какой-нибудь стишок, чтобы точно смыть все вредные бактерии.

Руки можно мыть песком и пеплом

Возможно, вы не догадывались, но руки можно мыть не только водой, отличным средством являются пепел и песок — благодаря щелочному составу эти вещества уничтожают больше бактерий, чем простая вода, поэтому они считаются наиболее эффективными заменителями мыла. Использовать пепел и песок для гигиены рук при отсутствии мыла рекомендует даже Всемирная организация здравоохранения.

Горячая вода — не панацея

Вопреки расхожему мнению, обжигающий кипяток не повышает эффективность гигиены рук. Горячая вода, наоборот, делает им только хуже, ведь нежная кожа наших конечностей высыхает и воспаляется. Поэтому специалисты рекомендуют мыть руки в теплой воде.

Женщины моют руки тщательнее

Женщины, в отличие от мужчин, подходят к вопросам гигиены более тщательно — чаще, дольше и правильнее моют руки. Да и специальные средства для гигиены женская половина человечества использует гораздо чаще. Для сравнения: руки с мылом моет 78% женщин и всего 50% мужчин.

Мыть руки полезно для психики

Психологи утверждают, что мытье рук положительно влияет не только на гигиену, но и на психику человека. Оказывается, эту привычную процедуру наш мозг трактует как отмывание не только физической, но и моральной «грязи». Так, регулярное мыть рук приводит к повышению уровня оптимизма и даже избавлению от чувства вины и от сомнений.

Самые грязные вещи — деньги, телефоны и дверные ручки

По мнению специалистов по гигиене, наибольшее число бактерий скапливается на денежных купюрах и монетах, неудивительно, ведь они находятся в постоянном обороте и за день могут сменить несколько хозяев. Несмотря на это, после контакта с деньгами руки моет только 27% взрослых. Вторым излюбленным местом микробов являются дверные ручки — только представьте, сколько человек в день, может взяться за ручку, чтобы открыть или закрыть дверь.

Кроме того, с развитием современных технологий все больше микроорганизмов селится на клавиатурах компьютеров и ноутбуков, а также на мобильных телефонах, с которыми большая часть населения городов не расстается практически ни на минуту. Например, концентрация микробов и бактерий на поверхности мобильного телефона в 10 раз выше, чем в туалете.

Полотенце лучше фена

По результатам исследований, 85% микробов передается влажными руками, и только 0,06% — сухими. Поэтому насухо вытирать руки очень важно. Считается, что использовать для этой цели бумажное или тканевое полотенце эффективнее, нежели сушить руки с помощью специального фена, поскольку дополнительный эффект в этом случае оказывает трение. К тому же, сушилки обычно работают настолько медленно, что у большинства людей не хватает терпения, и они не досушивают руки.

Но есть у этих агрегатов и плюсы — основной состоит в том, что при его использовании человеку не нужно дотрагиваться до различных предметов, а значит, на руки попадает меньше бактерий.

Частое мытье рук убивает полезные микроорганизмы

Оказывается, на руках живут не только болезнетворные, но и вполне себе миролюбивые бактерии, которые защищают наш организм. К сожалению, слишком частое мытье рук приводит к их гибели. К тому же из-за контакта с моющими средствами, на коже могут образоваться трещинки, которые становятся своего рода порталом для инфекций. Однако это не значит, что стоит мыть руки всего пару раз в сутки — просто во всем должен быть баланс.

Мытье рук может спасти тысячи жизней

По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, регулярное мытье рук может спасти тысячи жителей стран Азии и Африки, которые умирают от дизентерии. Ведь это заболевание можно предотвратить банальным частым мытьем рук. А вот нерегулярное мытье рук может привести к распространению таких опасных заболеваний, как холера и гепатит.

Источник: yodnews.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники