Диабет: защитим наше будущее

13.11.2018

14 ноября Всемирный день борьбы против диабета

Что такое диабет?

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает из-за того, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза. Из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

Симптомы сахарного диабета неспецифичны и в некоторых случаях могут быть настолько не выражены, что пациент длительное время не замечает своего заболевания. Выраженность симптомов зависит от уровня сахара крови.

Как избежать сахарный диабет:

• —здоровое питание
• —регулярные физические нагрузки
• —сохранение душевного равновесия
• -отказ от курения
• -контроль артериального давления
• — своевременно наблюдать уровень сахара в крови

Сахарный диабет – это не приговор. Информированность пациента о причинах развития этого недуга, способах управления заболеванием поможет избежать осложнений, продлить и улучшить качество жизни.

Будьте здоровы!

Элла Тежик, фельдшер-лаборант

источники:

https://yandex.by/images/search?pos=27&img_url=https%3A%2F%2Fq.bstatic.com%2Fimages%2Fhotel%2Fmax1024x768%2F427%2F42717873.jpg&rdrnd=954798&text=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D0%B8%20%D0%B7%D0%BE%D0%B6%20%D1%8E%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8&rpt=simage

https://diabetsaharnyy.ru/lechenie/kak-izbezhat-razvitie.html

https://diabetsaharnyy.ru/lechenie/shkola.html

http://diabethelp.org/bolezn/kak-izbezhat-sakharnogo-diabeta.html

https://www.google.by/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fdao.olga-pankova.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fkak-sbrosit-ves-pri-saharnom-diabete-1-tipa-5331-800×400.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fdao.olga-pankova.ru%2Fsaxarnyj-diabet%2F&docid=r41lwt7ANacgKM&tbnid=LYVje-mi1wVxWM%3A&vet=10ahUKEwiS3b6gpdHeAhWDFywKHSbuDR0QMwhxKA0wDQ..i&w=800&h=400&bih=626&biw=1366&q=%D1%81%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82&ved=0ahUKEwiS3b6gpdHeAhWDFywKHSbuDR0QMwhxKA0wDQ&iact=mrc&uact=8

Основные признаки:

• Повышенная жажда
• Учащенное мочеиспускание (часто беспокоящее в ночные часы)
• Сухость и зуд кожи
• Изменение аппетита
• Изменение массы тела
• Боли и судороги в ногах
• Нарушение зрения
• Слабость и утомляемость

В 80 % случаев диабет можно предотвратить, для этого достаточно своевременно изменить свои привычки, ведь основа профилактики диабета – это здоровый образ жизни.